得了感染性肾炎疾病的病人，肾功能往往减弱，常常无法完全把血中废物和毒素从体内排出。因而，应该注意自己的饮食，以免让病情加重。健康的饮食有助于控制血压、体重。适量的控制血中胆固醇的含量和血糖的含量也有助于控制肾功能的恶化。

一方面我们需要控制一些物质的摄入，另一方面又必须保证每天摄入足够的热量以满足机体的日常所需。但是，对于大部分肾病患者来讲，都应该控制盐的摄入，有些人还需要限制水、蛋白、钾、磷、钙等。

科学合理的预防保健方法对于各种肾病患者的治疗能起到关键作用。在一定程度上对于肾病的康复，肾功能改善，好转，痊愈，大为重要。不健康，不合理的预防保健方法同样能加重肾功能衰竭，使其复发，前功尽弃。下面请青岛静康中医肾脏病专家给我们讲解感染肾病预防保健方法：

在日常生活中的一些饮食细节问题往往影响着肾病患者的病情恢复情况，为此专家针对平时容易忽视的细节问题为肾病患者提出一些建议：

一、感染肾病患者饮食需要限制食盐摄入时的建议：

（1）在购买和食用食品之前，要养成阅读上面标签的习惯。了解食物各种组分的含量和比例，有助于计算自己每日的摄入量，同时避免盐或防腐剂的含量过高。zeV儿童肾病网

（2）尽量避免食用加工过的干酪、罐头包装的肉类、盐渍的食品或熏制的肉类。因为这些东西往往具有很高的含盐量

（3）在烹制食品的时候，少放些盐。可以用柠檬、香草或者其他的一些香料取代盐来增加食物的香味。同时，也要注意，一些调味品中也含有盐，应当适量使用。

（4）可以咨询下医生，看看是否能使用一些盐的替代品。因为一些肾病的患者有时候也需要限制钾的摄入，但是商品中盐的替代品往往钾的含量很高，所以在使用前必须向医生了解自身的状况，看看是否合适。

二、感染肾病患者饮食需要限制蛋白摄入时的建议：

（1）根据自己的饮食习惯和专家的意见，制订一个既能减少蛋白摄入又能满足日常所需的个性化方案。

（2）要充分了解蛋白的种类。一些人只知道蛋白就是指猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉等动物蛋白，但却忽略了一些豆类、谷类和果蔬类等植物性蛋白的存在。

（3）选择高质量的蛋白食品，例如：瘦肉、鸡肉、鱼肉和鸡蛋等。

三、感染肾病患者饮食需要限制水分摄入时的建议：

（1）每天不要摄入超过48盎司的水分。这包括了在室温下呈液体状态的食物，例如：汤、果汁和雪糕等。

（2）要记住，一些生吃的水分丰富水果和蔬菜也要算入液体的含量。这些水分含量高的水果蔬菜常见的有：葡萄、橙子、苹果、梨、芹菜和生菜等。

四、感染肾病患者饮食需要限制磷摄入时的建议：

（1）限制一些乳制品的摄入，例如鲜奶、酸奶和冰激凌等。

（2）避免坚果、花生酱、扁豆、豌豆等。

（3）避免饮用啤酒、可乐类饮料和含可可粉的饮料。

五、感染肾病患者当体重下降明显时的建议：

（1）你可以吃一些面包和玉米饼之类的食品缓解饥饿。但要避免薯条等一些含盐量高的小吃。

（2）你可以使用黄油、植物油或蛋黄酱等来增加食物中的热量。橄榄油是植物油中最佳的选择。此外，软的黄油要比粘的黄油好得多。

（3）可以考虑用蜂蜜在增加机体的能量和热量。当然，如果你是糖尿病患者，则需要慎重食用。

（4）最好要牢记：正常和规律的饮食时间对于正常的消化和吸收非常重要。

肾病是很多人都很容易患上的疾病，诱发肾病的原因很可能与劳逸，房老，苭毒或者内外因素造成的病症，多数以男性最为多多见，在生活中要注意以下几种事项，

1、压力太大造成血压升高

血压过高，已经成为对现代人健康的一大威胁，很大一部分是因为生活工作压力过大造成，从而间接地影响到肾脏的正常运作。压力大常见的症状就是失眠，男性的血压平均比女性高出5-10毫米汞柱，而失眠平均会造成血压升高2-5毫米汞柱。

解决方法：关注自己的血压

年轻人一般很难发现自己的高血压情况，因此不管年龄多大，最好每隔一段时间就进行一次血压测量，并且预防熬夜及压力过大使血压升高。

2、食用来路不明的药食

因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜，许多人都是因为一时好奇，甚至盲目服用中药来壮阳。其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来巨大的伤害，有的甚至会对全身造成危。

解决方法：不冒险饮食

鱼胆或蛇胆虽然常常被宣称具有壮阳、可以清热解毒或治疗青春痘的疗效，但即使是中药用的鱼胆或蛇胆，都必须经过特殊炮制才能清楚它的毒性，切勿盲目服食。

3、爱喝啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

解决方法：每年验尿

如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

4、不当食用蔬菜水果

多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。

解决方法：科学食用蔬果

如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。

5、用饮料代替开水

大部分男人都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。

解决方法：少喝饮料，多喝开水

尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。

6、吃太多肉

美国食品协会曾经建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0。8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。

解决方法：食用适量蛋白质

如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0。5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。

如果您想知道更多关于感染肾病的知识，只要拨打免费咨询热线：4006180700,青岛静康医院会为您详细解答，如果有需要还可以到青岛静康医院与专家面对面沟通交流。青岛静康医院的“循经护肾疗法”通过国家级专家论证，其独特的疗法对治疗感染肾病有特别的帮助。青岛静康中医肾脏病医院欢迎您前来就诊。