高血压肾病护理要从身边每一方面做起，做好了方方面面的护理工作，患者肯定可以很快痊愈。下面就请青岛静康医院专家为我们介绍一下高血压肾病护理所要注意的方面有哪些吧

1、起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。

2、高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。

3、切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。

4、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。

5、晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。

6、坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。

7、温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。

8、中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。

9、少盐、少油，不应只求“味道好”而随心所欲，大饱口福。

10、不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜。

如果您还想要了解更多关于高血压肾病护理的原则，可以到青岛静康中医肾脏病医院与专家交流，青岛静康肾病医院独创的“循经护肾疗法”,治疗肾病摆脱透析不换肾！其独创的“循经护肾疗法”自2003年在用于临床以来，使众多肾病、尿毒症患者逐步减少甚至摆脱了透析，恢复了健康，疗效独特而神奇。还可以拨打免费咨询热线：4006180700,青岛静康中医肾脏病医院祝您早日康复。