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尿蛋白偏高怎么办?晨起记住2吃2不吃!

发布日期:2019-12-25 16:16:46

  出现尿蛋白是由于当肾小球出现问题时,大量的肾单位损伤,就会使大量的蛋白滤出,身体中的尿蛋白含量越高,也就越能说明肾的过滤能力越低,肾脏受损越严重。

  饮食对于尿蛋白的影响是很大的,尿蛋白会造成患者体内蛋白质的丢失,患者需要合理安排饮食来获取营养。对于尿蛋白饮食注意事项,建议病人应根据引起尿蛋白的肾病种类及病情的不同,采用不同标准的尿蛋白饮食。

  慢性肾功能不全者一般可按正常需要量供给,应选择生理价值高的蛋白质。对于无肾功能损害的肾病综合征者,可供给高蛋白质饮食,蛋白质成人每天为1.5~2.0g/kg,并供给优质蛋白质,血浆尿素氮增高者,一般以低蛋白质饮食为宜。

  建议:晨起牢记2吃2不吃,有助于肾脏的健康。

  晨起牢记2吃01新鲜的鱼

  当身体中的尿蛋白含量高的时候,应该多吃一些钙含量丰富的食物。

  比如鱼肉,鱼肉其中就含有大量的钙和蛋白质等成分,其中的蛋白质成分极易被身体吸收,被身体吸收之后,也会增强身体的免疫能力和抵抗力。鱼肉中还含有大量的叶酸和维生素成分,能有效地缓解身体的水肿。鱼肉中还含有嘌呤类的食物,也有缓解身体中尿蛋白含量高的现象。

  02小米

  当身体中的尿蛋白含量较高的时候,可以经常吃一些小米。小米中含有丰富的镁和锌,而这两种成分,能很好的起到降低尿蛋白的含量,保护肾的健康,提高肾的能力。小米的营养物质丰富,含有大量的维生素和氨基酸等成分,有健胃消食的作用。小米粥也是清淡的食物,在晨起的时候,也不会为身体的器官造成负担,也有助于日常的养生。

  晨起牢记2不吃1豆腐等豆制品

  身体中尿蛋白含量不高的时候,可以吃一些豆腐等豆类的制品。但是豆类制品其中含有丰富的蛋白,当经常吃一些豆类的制品时,身体中的蛋白质含量就会升高。所以,经常吃也会给肾脏带来负担,出现尿蛋白含量升高的现象,也不利于身体的健康。所以晨起牢记不吃豆腐等豆类的制品,有助于肾脏的健康。

  2大蒜

  大蒜之中含有丰富的维生素,还有强大的杀菌能力。当身体中的尿蛋白含量较高的时候,就要避免经常吃大蒜。因为大蒜中的刺激成分,能抑制肠胃的消化液的分泌,还可能会使血液中红细胞和血红蛋白降低,影响肝和肾的健康。在晨起的时候吃大蒜还可能会伤害胃黏膜,出现口臭的现象。

  另外,对于尿蛋白数值较高的朋友来说,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物,更不要吃一些发物,比如海鲜、羊肉、牛肉等,另外,烟酒也要禁止。

  可以多吃蔬果。对于喜欢吃肉类的朋友而言,建议较少肉类的摄入,多吃新鲜的瓜果蔬菜,可以起到降低尿蛋白数值的作用。另外,喝水要适量,不要吃高糖、高脂肪的食物,否则会加重蛋白尿引起的不适症状。
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