青岛静康中医肾病医院
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儿童尿酸高如何预防
发布日期：2012-03-02 15:54:52
儿童出现尿酸高如何预防？这是父母最关心的问题，说的尿酸高人们自然会想到痛风，其实尿酸高不仅仅会引起痛风，有可能还意味着肾脏出现了问题，因此做好尿酸高的预防很重要，下面让我们一起跟随青岛静康肾病医院的专家了解一下儿童尿酸高如何预防。
1、每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
2、多喝水，每日保持1500~3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄。
3、避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素；少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。不宜使用抑制尿酸排出的药物。
4、药物治疗，可降低血尿酸水平，减少痛风的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害。药物多给予苯溴马龙（立加利仙）25-100mg,每日一次，有时也合用小剂量别嘌呤醇。目前临床上，继发性者多用别嘌呤醇治疗，原发性可用苯溴马龙治疗，同时大量饮水，口服碳酸氢钠。
以上就是儿童尿酸高如何预防的介绍，专家称仅尿酸高而无别的症状，那么完全不用担心，只要稍注意饮食即可。即使高尿酸血症同样是可以防治的。养成良好的饮食习惯，是预防高尿酸血症最为行之有效的方法。如果您有更多关于尿酸高的问题，可以点击青岛静康肾病医院的在线专家进行咨询，青岛静康肾病医院竭诚为您服务。
关键词：尿酸高
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