肾病患者自我经络按摩疗法

　　
 
　　人体的经络是有着极为重要的生理功能的。在人体的经络中，流通着人体的气血阴阳，因此经络是否畅通无阻，关系着人体是否健康。人们通常都听说过“通则不痛，不通则痛”，都是指经络而言。

　　经络的不通，不仅会引起人体某一局部的疼痛，而且会导致经络所联系的脏腑发生疾病。

　　由于经络的滞涩和不通，会导致疼痛及内部脏器的病变，因此为了保持健康的身体，就必须保持人体各条经络的畅通无阻，这就是按摩经络的目的和意义所在。

　　现在常用的经络按摩操作法有以下几种：

1.捶打法
　　以手握拳，用拳尖或拳腹沿着所选定的经络线路往返捶打，由轻到重，但捶打的力度要掌握好，以患者感到舒适而又不能忍受为度。

2.手指按压法
　　是以大拇指指腹沿着所选定的经络线路往返按压。亦是由轻到重，以患者感到舒适为度。
　　这种方法较捶打费力，但针对性及渗透力较强，也可由患者自己或家人进行操作。一般来说，在按压到经络的某一部分时，患者会感到疼痛(与经络的其他部分相比)，说明这一部分的经络是“病气”聚集的地方，因此需要在此处多按压一些时间，这样疗效会更好，也更有针对性。

3.电子刺激法
　　前两种方法都是用患者或其家人双手，进行经络锻炼的方法，而电刺激法，则是通过电子刺激器(或按摩器)，沿着所选定的经络进行往返的刺激，以达至锻炼的目的。

4.磨擦法
　　此种方法是以手掌的掌心，沿着经络循行的方向来回磨擦，使经络循行部位感到发热时为度，一般可以往返磨擦10-20遍。