科学合理的预防保健方法对于各种肾病患者的治疗能起到关键作用。在一定程度上对于肾病的康复，肾功能改善，好转，痊愈，大为重要。不健康，不合理的预防保健方法同样能加重肾功能衰竭，使其复发，前功尽弃。下面请青岛静康中医肾脏病专家给我们讲解慢性肾炎预防保健方法，主要分三步：

    第一步：避免过度劳累。精神压力大：过度劳累。开夜车。考学压力大等等。均可使慢性肾炎病情加重。要有良好的生活习惯。保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度。多参加适量活动。加强身体锻炼。但应避免过劳。合理营养。增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁。养成良好的生活卫生习惯。并随时保持心情轻松愉快。强化自我保健意识。

    第二步：谨防细菌或病毒感染。细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因。特别是上呼吸道感染。无症状性菌尿。流感。咽喉炎。气管支气管炎等。都可能使慢性肾炎症状加重。

    积极防治感染病灶。积极防治急性肾炎。减少机体感染机会。防止受冷着凉。预防感冒。化脓性扁桃体炎。皮肤化脓感染等疾病的发病；一旦感染了以上疾病或发生了急性肾炎及其他原发性肾小球疾病。要给予及时彻底的治疗。急性肾炎病人有慢性感染病灶者。在病情稳定3~6个月后。必要时可用手术等方法根治。防止这类疾病迁延不愈发展为慢性肾炎。

    第三步：肾炎病人要避免高蛋白饮食。注意食品安全。多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样。搭配合理。清淡可口为原则。

    慢性肾炎患者在日常生活中一定要注意这三点，做好预防保健工作。青岛静康肾病医院院长王铁民带领众专家经过多年的研究发明出了一种独特的疗法——循经护肾疗法，并获得国家专利，他是通过疏通经脉，提取海洋生物，全面平衡的治疗，治疗肾病的主要原理就是找到肾病的根源，打通经络，调动人体的其它器官参与排毒，修复肾细胞。青岛静康肾病医院谨遵“病人至上，把病人当做亲人，管理无盲点，服务无小事”的服务理念，多年来用心服务每一位患者。青岛静康医院本着严格管理的原则，形成了“敬业惜缘”的氛围。青岛市各大媒体报刊评为“守合同重信用企业”以及“岛城市民最信赖的特色医院”等荣誉称号，如有慢性肾炎方面的需求，欢迎前来就诊。