科学合理的预防保健方法对于各种肾病患者的治疗能起到关键作用。在一定程度上对于肾病的康复，肾功能改善，好转，痊愈，大为重要。不健康，不合理的预防保健方法同样能加重肾功能衰竭，使其复发，前功尽弃。下面请青岛静康中医肾脏病专家给我们讲解肾功能不全预防保健方法：

肾硬化饮食应该注意：

1,绝对禁酒。

2,选用去脂牛奶或酸奶。

3,每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

4,忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。

5,不吃动物内脏（即下水，下货），鸡皮，肥肉及鱼籽，蟹黄。

6,忌食煎炸食品。

7,不吃巧克力。

8,常吃少油的豆制品和面筋。

9,每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

10,吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。

11,山药，白薯，芋头土豆等，要与主食米，面粉调换吃，总量应限制。

12,每天摄入的盐量以5--6克为限。

13,葱，蒜，姜，辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。

14,经常吃鱼，虾等海产品。

15,降脂的食品有：燕麦，小米等粗粮，黑芝麻，黑木耳，海带，发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。 　　16,晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。

17,每天用山楂30克，草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。

18,如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药，降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。[7]

肾硬化症预防措施

（一）饮食调养

应忌食辛辣及肥甘厚味，进低盐饮食，戒烟酒，饮食有节，平素以清淡富含维生素饮食为主，可根据病情选用以下食疗方服之。

（二）生活起居

生活要有规律，经常参加适当的体育锻炼，注意劳逸结合。

（三）辨证施护

对患者进行心理疏导，使之对治疗树立信心。同时教给患者一些控制情绪、调整心态的方法。给病人安排舒适的环境，保持病室安静，避免噪音及摇动床架，光线不宜过强。阴虚为主者，少食生姜、羊肉等食物，多食养阴之品；阳虚者注意保暖，少食寒凉之品。

青岛静康医院是经青岛市卫生行政部门批准建立的，新型二级甲等肾病专科医院。静康医院始终把“为病人解难、为家属排忧，质量第一、病人至上”作为办院宗旨，以“让每位患者都能享受到最好的治疗，最低的收费，最人性化的服务”作为长远发展目标，力求让患者在这里获得最大的利益。如果您有肾功能不全方面的知识需求，还可以拨打免费咨询热线：4006180700,青岛静康中医肾脏病医院祝您早日康复。