青岛静康中医肾病医院
二级甲等肾病专科医院 国家重点临床专科 医保、新农合定点医院 青岛中医医院质量等级A级
夏季聚会做好三防
发布日期：2015-08-07 17:27:47
夏季聚会做好三防。夏天到了，很多年轻人都选择在晚上一起聚会，放松一下自己。青岛静康肾病医院韩厚利教授指出：适当的放松对身体有好处，但切莫放松过头，造成不必要的麻烦，最终危害到自己的肾脏健康。
餐桌要“三防”
防高血脂。鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是圣诞餐桌的主要菜肴，再加上频频饮酒，或不注意食品卫生，很可能出现高血脂、体重骤增等不良后果。
防食物中毒。餐桌上冷盆热炒品种繁多，如果当天吃不完，隔天又未再彻底加热，就可能引起腹痛、呕吐等症状。
防美味综合征。大量进食鸡、鱼、肉等食品后，在体内会被分解成谷氨酸和酪氨酸，它们在肠道细菌作用下又会转化成能干扰大脑神经细胞功能的有毒物质，会导致头晕、脉搏加快、血压上升等所谓的美味综合征。
圣诞节，你健康吗？
白领聚会防“三醉”
防“酒醉”。酒精进入体内立即开始氧化，使全身末梢血管扩张，血液循环加快，血流旺盛。人体血液中含酒精量达1％时，就飘飘然，呈喜怒无常之态，称之“酒醉”。
防“烟醉”。当人连续吸烟时，或在聚会中被迫吸入大量烟时，较大量的烟碱被肺泡里的毛细血管吸收，并进入血液循环流遍全身，就可能出现醉烟状态，出现呛咳，更有甚者，恶心、呕吐、腹痛频频袭来。患冠心病的人发生醉烟危害更大，可引起心肌缺血、心绞痛。
防“茶醉”。喝茶过量或不当，如空腹喝茶，素食后喝浓茶或突然喝大量的浓茶而引起，表现为心慌、头晕、四肢无力、站不稳、肠胃不适、腹中饥饿等。解除茶醉的方法是喝些糖开水或嚼几块糖果。平时最好不要空腹喝茶，更不能大量喝浓茶。
位于青岛市崂山区株洲路177号的山东青岛静康肾病医院，是青岛市唯一的国家二级肾病专科医院，建院32年来多次荣获“全国十佳肾病专科医院”、“岛城市民最信赖的特色医院”等殊荣，这是广大岛城市民给予青岛静康肾病医院最真实的评价。医院拥有众多国内著名中西医专家带领技术过硬、经验丰富的高素质临床队伍常年应诊，为岛城病人提供高水平的医疗服务。青岛静康肾病医院独创的“循经护肾疗法”临床运用12年至今，已帮助无数患者摆脱疾病的困扰，恢复健康。青岛静康肾病医院以其真实的疗效、透明规范的收费深受患者所信赖。
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