现在一说到壮阳补肾，很多人会想到猪腰子。很多人为了补肾都会吃猪腰子，在饭桌上或者烧烤时经常看到它的身影。民间流行着“吃啥补啥，以形补型”的说法，那么事实真的是这样吗，答案是否定的，亲，您被误导太久了啊。广大朋友们可要注意了，吃猪腰子不但不会补肾还会伤肾，猪腰子补肾那只是个传说而已。想知道答案吗，那就让青岛静康肾病医院王铁民专家来给我们讲解下为什么这个看似补肾的食物会伤肾：

    经研究发现动物内脏内残留着很多重金属，猪牛羊的肾脏内膈的含量比较多。膈是一种重金属，我们在享用美食的时候也把膈吃进了肚子。膈主要是影响甚至，肝，生殖器官的功能，还能影响受精卵着床，膈能对染色体造成伤害，因此会影响孕育。膈能附在男性睾丸上能引起组织器官的退化，再加上现在男性吸烟比较多，很容易发生不孕的症状。

    猪腰子还含有很高的嘌呤，嘌呤高会导致尿酸高，从而引起动脉硬化，高血脂的情况，影响肾脏功能，还可能会得肾结石。

    王铁民专家提醒大家：不但猪腰子吃多了会伤肾，动物内脏也会影响肾脏功能，肾病患者更要多加注意。如果想吃猪腰子的话不妨搭配点绿色蔬菜，多吃含锌多的食物，比如牡蛎，海带，贝类食物。如想补肾的话就要多吃黑五类，枸杞，豇豆，黑豆，芝麻，莲子，胡桃仁，山药等食物。