一叶而知天下秋，2012年8月7日进入二十四节气的立秋时节，立秋意味着天气转凉了，秋天是收获的季节，秋天是进补的季节，那么慢性肾炎患者立秋时节应该如何护理呢，青岛静康肾病医院专家来讲解慢性肾炎秋季养生，让护理精确到位。

　　根据五行来说，秋季属金，肾脏属水，我们要顺应大自然的规律来养肾护理，这样才能让康复顺风顺水。

　　1.民以食为天，慢性肾炎先从饮食上来调理。秋天应该适当吃些黑色食物，黑木耳，黑芝麻，黑豆等。栗子，胡萝卜，椰汁，黄豆，羊肉，猪肉，葱蒜都是不错的选择。饮食清淡是王道。核桃粥，胡萝卜粥，玉米糕都是消暑护肾的佳品。

　　2.预防感冒，秋天天气凉，早晚温差比较大，一定要注意添加衣服，不要贪凉，晚上要注意关窗，肾脏喜欢暖，秋天是流感高发期，一定要预防感冒。否则一场感冒就让慢性肾炎复发，这样后果太严重了。

　　3.要搞好卫生，秋季要注意感染，生吃水果要洗干净，养成饭前便后洗手的习惯，不喝生水，不吃零食，不吃腐败变质的食物。否则容易引发腹泻，腹泻能间接引发慢性肾炎。

　　4.治病先治心，调整好情绪。很多人易动怒，怒伤肝恐伤肾，心情不好的话对于肾炎的恢复有很大的影响。应调整好情绪，保持神志安宁，收敛神气，不使神思外驰，树立起积极的信心，乐观向上。

　　立秋了，秋天到了，肾炎患者更要做好护理，防微杜渐防止慢性肾炎衍生出更多的并发症，青岛静康肾病医院祝朋友们都不再受慢性肾炎的骚扰。