肾炎通俗说就是肾脏有了炎症，肾炎是一种免疫性疾病。肾炎分为很多种类，比如慢性肾小球肾炎，急性肾炎，狼疮性肾炎，紫癜性肾炎等。肾炎的治疗有很多种方法，比如药物治疗，血液净化疗法 ，针灸治疗，循经护肾疗法治疗等。肾炎得不到根治的原因有治疗不彻底，疾病感染，生活上预防护理不到位。所以说日常生活上的护理是很重要的，下面就请青岛静康肾病医院院长王铁民讲下日常生活中应该怎样护理，肾炎患者应该怎样养生。

    肾炎患者根据个人身体状况看看有无高血压水肿，应该给予少盐甚至无盐的饮食。应该多补充维生素A,维生素B1,维生素B2，增强身体抵抗力。蛋白质可正常供给，每天1克左右，治疗浮肿和贫血，水分不需要过多限制，应该多吃些西瓜，喝点粥，橙汁，菜汁来消肿利尿。如果伴有贫血的话应该选用蛋白质和铁含量高的食物，如猪腰子，肉类，蛋黄，如有高血压和高蛋白的症状，膳食中要减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入。肾炎食疗方有车前子粥，葫芦粥，冬瓜赤豆粥 ，白菜薏米粥，羊肺冬瓜汤，猪肚乌龟汤等。

    急性肾炎患者要注意碳水化合物的摄入，多吃面食，但是从科学上来讲单一的主食并不合理，应该吃杂，面食蔬菜水果搭配来吃。可以做玉米面或者地瓜面的馒头，急性肾炎要限制钾和钠的摄入，增加维生素的摄入，水果的话可以吃草莓，橙子，葡萄。可以吃点优质蛋白，比如鱼类，肉类，牛奶等食物。急性肾炎好吃的食谱有荠菜蛋汤，三鲜冬瓜汤。

    一般情况下肾炎患者水肿不明显，无少尿的情况下不一定要限制盐，但是如果有高血压，衰竭，水肿严重的患者要少盐，最好用代盐食品，否则会让病情更严重。不但要限制盐，面条，油条，肉松这些含钠高的食品也要少吃。慢性肾炎患者可选择的代盐食品有无盐酱油，秋石。

    小儿肾炎患者要戒盐，戒蛋白，限水，小儿肾炎的食谱有鲫鱼冬瓜汤，茅根汤，胡椒蛋，瓜皮赤豆汤。都是些简单美味的食物，家长也可根据小儿的病情在医生的指导下自行调制。

    总之肾病的预防保健都要做到以下几点：

    生活要规律，不熬夜，养成良好的生活习惯，吃饭要规律，不能饿了再吃，保持弱碱性体质。

    远离烟酒。烟，酒，咖啡这些食物容易让体质酸化，从而容易得上肾病。

    多喝水，不憋尿。多喝白开水，不能用饮料代替，有尿意的时候要及时排出，以防感染引起肾病。

    锻炼身体，多做有氧运动。比如爬山，散步，打太极拳等，能增强人体抵抗力，改善肾病患者病情。

    要吃新鲜的食物。现在很多食物被污染了，吃下去容易得病。所以一定要选新鲜的水果蔬菜，合理膳食。

    注意生活起居。肾病患者外出的时候要注意保暖，特别是春天不要急着脱下厚衣服，以防风邪。要适当休息，不要太劳累，以免让病情加重。

    青岛静康肾病医院王铁民院长温馨提醒：除此之外还有推拿养生法，气功养生法。身体健康的朋友也要多注意观察自己的身体，养成良好的生活习惯，防止肾虚。肾炎患者一定要在生活上好好护理，如此才能更快的恢复健康，避免疾病复发。