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降低尿蛋白的隐形利器 食盐

发布日期:2024-11-21

  面对尿蛋白指标偏高的情况,许多肾病患者首先考虑的是药物治疗,然而在医学与生活方式干预的结合点上,我们发现了一个简单而有效的干预方式,那就是生活方式的调整,就是低盐饮食了。

  量化食盐的摄入。伴有高血压、水肿、尿蛋白的患者,建议每天食盐的摄入量应控制在3克以下。对没有这些症状的患者,一般来说不用限制盐的摄入,但是也不能说想吃多少就吃多少的,也得需要按照这个标准的摄入量,就是不能超过6克每天的量来摄入。

  阅读食品标签。很多加工食品,像罐头、腌制食品、调味品等,比如说酱油这些东西,它们本身是含有盐分的,我们又叫隐形盐。在购买时,我们要仔细的阅读它的成分表,来了解这些调料品里边具体含有多少盐,以定我们每天到底能摄入多少盐,来做一个计算。

  外出就餐要注意,餐馆菜肴往往盐分都比较高,一定要向这个餐馆要求要少放盐。

  坚持低盐饮食,对于降低尿蛋白,其效果往往是超出预期的,成为了隐形的利器。

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