青岛静康中医肾病医院
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生活习惯需注意 小心引起肾衰竭
发布日期：2015-11-03 15:30:04
如何预防肾衰竭的产生？肾衰竭听起来很恐慌，但是也很遥远，似乎和我们不相关。但是忙碌的现代生活，不健康的生活习惯，在外就餐次数的增加，我们的身体里早就沉淀了各种毒素。一些很恐怖的病离我们也并不遥远！那么，如何预防肾衰竭的产生？以上就是青岛静康肾病医院专家为我们做出的详细介绍。
如何预防肾衰竭的产生？
1、增强体质：预防肾脏病的最主要措施，是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力。
锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。
2、预防感染：
肾炎的发生常与上呼吸道感染等有关，常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因。
因此，要预防肾炎的发病，就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出，避免汗出当风，涉水冒雨，穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。
3、有病早治：
皮肤的疮疖痒疹，上呼吸道感染，扁桃体炎反复发作，有发生肾炎的可能。
因此，有病早治非常必要。保持下阴的清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染；保持大便的通畅，定时排便，有利于代谢废物的排除。
4、慎用肾毒药物：
氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素、二性霉素B、先素2号等抗生素，均有一定肾毒性，或容易引起肾损害，所以尽量不用。
5、起居有常：
养成良好的生活习惯，对身体健康非常重要。因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。
所以，日常生活中，应劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡，气血调畅。
5、精神乐观：
有肾炎病先天素质的人，应警惕肾炎的发生，但也不能悲观，而应该消除对疾病的恐慌心理，从父母亲人的病情发展中汲取教训，积极预防。
除平时应加强体育锻炼外，肾阴不足者可常服六味地黄丸，卫气不足者可常服玉屏风散，以补肾培元、固护卫表，防止外邪袭击诱发肾炎病的发生。
“循经护肾疗法”打通并利用人体经络，将中药有效成分送至肾病病灶，解决了肾病治疗中用药通道的难题，能够调动其他器官参与排毒，从而在无毒副作用的情况下，达到治疗肾病的目的。但是肾病是一种复杂的慢性病，在短时间内完全治愈是不可能的，住院接受治疗期间是治肾病最基础的也是最重要的阶段，而带药回家治疗则是进一步巩固疗效，目的是达到最佳治疗效果。
如何预防肾衰竭的产生？以上就是青岛静康肾病医院专家为我们做出的详细介绍。肾功能衰竭是一种进展性、复杂性疾病，早期以夜尿多，腰痛，乏力等为主要表现，后期肾功能恶化，进入尿毒症期，预后较差。青岛静康肾病医院专家根据肾衰竭患者的病情特点，制订长期肾衰竭治疗计划，并定期检查，从而有效地控制肾衰竭的病情，最大程度地减少药物并发症，保持较好的生活质量和工作能力。如果您还有什么需要了解的，欢迎您点击在线咨询，我们会有专家给你提供做专业的回答。最后祝愿您早日康复。
关键词：如何预防肾衰竭的产生
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