一瓶可乐的含糖量相当于十块方糖，所以饮用过多的可乐会导致过胖和引发。同时，研究人员还发现可乐喝得太多会引发肾脏疾病。这是由于可乐中含有大量磷酸盐类，这种物质和及肾脏病有极大关连。

此前的相关资料大多是轶闻或旁证，直到去年，才由美国国家卫生研究院的一组专家进一步揭开面纱，并将这项研究结果刊登在2008年1月号的美国《流行病学期刊》上。

这些专家比较了465位慢性肾脏病患者的和467位健康的人，对他们做各种不同的安排，结果发现每天喝两杯以上的可乐，引发慢性肾脏病的几率就高出两倍，但是每天喝两杯以上非可乐的碳酸饮料，就没有这种危险。

研究人员也认为需要再进一步详细的研究，但是这和另一项研究结果却很相近，即可乐会减少骨骼中的钙质，这很可能会增加肾结石、肾衰竭和其他肾脏疾病的几率。

因此，青岛静康医院专家提醒大家：喝可乐要适量，切莫过于依赖。