青岛静康中医肾病医院

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发布日期：2012-05-04 16:32:43

尿毒症患者适当的运动有益于疾病治疗，那么尿毒症患者怎样运动才好呢？尿毒症患者运动可以怎样安排？接下来小编就为大家介绍一下尿毒症运动安排的相关内容。

尿毒症患者锻炼一般要分两个阶段进行：

（1）适应阶段

刚开始锻炼时，按照自己的兴趣选择一些对肌肉、骨骼负荷较少的项目，从小运动量开始，量力而行。如做早操或进行定距离、定时间的步行锻炼，也可以选择一些容易掌握的运动，如太极拳、羽毛球、兵乓球、游泳等。

（2）巩固阶段

在前面锻炼的基础上，可以慢慢固定一到两项锻炼内容，如身体适应良好，还可以把运动量稍稍增大一些，坚持一段时间后，会发现体质变好了，身体逐渐强壮起来了。

锻炼应在医生或教练的指导下进行，监测脉搏、呼吸、血压，选择适合的运动强度，适可而止，否则不但不能防止疾病、增强体质，还会加重心、肾功能的负荷，影响身体健康。增强体质、治疗疾病，往往非一朝一夕之功，要想收效，必须有一个过程，所有要持之以恒。

以上便是今天尿毒症的相关内容，生活习惯于健康息息相关，养成了健康的生活习惯，类似尿毒症等的疾病便会离我们远去。感谢大家的关注，假如您还想知道其他一些关于尿毒症等肾脏疾病的知识，请继续关注我们的更新哦~！

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问:	糖尿病血压高尿素氮14 肌酐115腿脚肿
答:	您好！糖尿病、高血压都可引起肾病，根据您提供的数据来

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