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寒冷+新冠 透析患者该如何应对?

发布日期:2023-01-11 10:01:43

   冬季万物闭藏,以养精蓄锐,人体也该如此。但随着疫情防控的放开,对于肾病患者来说这个冬天成为一个严峻的考验,对血透患者来说更是如此。
 
  对透析患者而言,冬季应注意以下六点:
 
  一、注意防寒保暖,严防感冒
 
  透析患者因抵抗力低下,易发生呼吸道感染以及心脑血管疾病。因天气寒冷,血管收缩也易发生急性心肌梗死、脑栓塞、脑出血等并发症。所以出门时应做好保暖措施,留意体重的变化。所谓“寒从脚起”,在家不能光着脚,做好足部保暖,另外睡前可用热水泡泡脚。
 
  二、饮食有限制,控水有讲究
 
  (1)冬季家中、病房和透析室均开始供暖,空气干燥,容易引起口渴。透析患者一定要控制好饮水量,用带刻度的杯子按照计划喝水,避免干体重增长过多加重心脏负担,引起不适。
 
  (2)血透患者尽量不进食高盐食物,食盐以控制在每人每日2—3g为宜。
 
  (3)不饮浓茶、咖啡等,可以用薄荷叶、柠檬片替代泡水饮用,或采用将饮品制成冰块含化等方法减轻口渴。
 
  (4)冬季的瓜果、干果等含钾均较高,透析患者需要注意尽量避开这些食物,避免高钾血症。
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  三、及时疏导心情,多与医护沟通
 
  冬天万物萧条的景象容易引起人的悲凉之心如抑郁、暴躁等,不仅影响肾友治疗疾病的依从性,还会加速并发症的发生。透析患者朋友一定要注意心理调节,以防情绪过于波动影响病情。
 
  冬季气温较低,出行不便,患者一定要坚持定期到医院进行规律的透析,与医护人员沟通,使医护人员能及时了解情况,给出治疗和护理建议。
 
  四、保证充足睡眠,适度运动
 
  保证充足的睡眠,早睡晚起;适度运动,建议每日30分钟有氧运动,如散步、练习八段锦、打太极等,都有助于身体健康,但要避免“三天打鱼两天晒网”。
 
  五、“阳”了怎么办?
 
  (1)确诊阳性或出现相关症状,应立即联系所在血液净化中心,告知目前身体状况,与透析室确定特殊情况透析安排;
 
  (2)严格遵守透析室制定的相关要求,如透析过程中全程佩戴N95口罩;透析过程中禁止进食、饮水等;
 
  (3)勤洗手,居家请开窗通风,少去人多的地方,做好室内消毒。
 
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  最后,冬季天气寒冷加上目前感染高峰期,透析患者朋友们要时刻关注自身健康,调节免疫力,做好自我护理,做好充分的透析。
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