但是实际生活中存在的许多误区，反而影响了患者对于血糖的控制，4月23日，《美丽健康说》节目邀请青岛静康中医肾脏病医院单珊主任，帮助大家一起分析了糖尿病患者常见饮食误区，带大家避开雷区。节目已于周六19:30~20:00通过FM89.7频道进行实时直播。

节目中，单珊主任主要与听众朋友们分享了关于糖尿病的六大误区：

误区一、糖尿病主要是吃甜食太多造成的？

误区二、少吃饭就可以控制血糖？

误区三、粗粮和咸食不含糖，所以不需要限制？

误区四、用了降糖药物就不用控制饮食了？

误区五、得了糖尿病，再也不能吃水果了？

误区六、血糖越低越好？

节目最后，为了方便糖尿病患者更好地记住饮食原则，单珊主任分享了一组糖尿病饮食的“八”字口诀，可以作为大家日常生活中的参考：

一是一斤蔬菜；

二是每顿二两米饭；

三是三勺油；

四是四种情况吃水果，比如血糖控制平稳、两餐之间、上午九点到十点和下午两点到三点之间吃糖分比较低的水果；

五是五份蛋白质：牛奶、鸡蛋和一两鱼、肉、豆制品；

六是六克盐；

七是七杯水，大约2000毫升；

八是戒烟限酒。

希望糖尿病患者朋友们都能远离疾病误区，科学控制血糖，避免并发症的发生发展。