青岛静康中医肾病医院
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春季尿蛋白易反复怎么办
发布日期：2021-04-15 10:03:13
春季气温变化大，有时候春寒料峭，有时候有热情似夏，且往往多大风天气，因而是感染性疾病等流行性疾病高发的季节。而肾病患者由于自身免疫力差，在春天常常要经受各种感染疾病的考验。
如感冒、流感、扁桃体炎、气管炎及肺炎等各种呼吸道感染，是春季常发的感染性疾病，同时也是肾脏病患者高发的感染疾病之一，这些疾病的发生后稍不注意就会造成肾脏炎症反应的反复，加重肾功能的损伤。
肾脏免疫炎症反复，肾小球被“攻击”，尿蛋白、血尿等症状复发，影响肾功能的稳定，甚至还会升高血肌酐、尿酸等指标，造成肾小球滤过率的下降。
部分肾友在入冬之前会注射一些预防流感相关的疫苗，有了一定的抗体，等春天后需要做一些抗体检测，看是否仍然存在抗体。必要时可以重新注射，以降低感染疾病的发生风险。
检测免疫力及抗体，一般需要抽血检查，对免疫球蛋白的检查可以一目了然判断。
血常规检查中的一些指标也能反映免疫力的情况，比如白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞。
由于肾病存在先天免疫缺陷，因此定期检查免疫力非常有必要，是保护肾功能的基础。
春季大风天气较多，且春暖花开很多杂质及花粉被吸入后，极易引起气管炎、鼻炎等炎症疾病。还极易引起过敏的情况，肾脏病患者如过敏性紫癜性肾炎尤其需要注意预防过敏物质的接触。
此外，肾病患者们注意日常卫生，养成勤洗手的习惯，最大程度降低对感染源的接触，其次增强免疫力可以降低过敏应对，平时可以多吃富含维生素、纤维素的水果，有助于增强体质，应对过敏。还有一点需要注意，一旦发生过敏一定要及时治疗，以免严重后加重肾病。
春天门诊上来的复发的肾友比较多，有些患者说体质不行，一到春天总是感冒，尿蛋白一直反复，吃点什么药提升下免疫力？
虽然对于严重免疫力下降的患者可以注射免疫球蛋白补充抗体，但如果长时间注射打乱身体自身免疫力功能，反而会造成免疫力下降，加重肾病。
还是提倡大家药物与日常运动相结合，从根本上改善免疫力功能。其实运动就是天然的“补药”。肾脏患者尤其是伴有尿蛋白、水肿的患者，做哪些运动更适合，不会增加尿蛋白？
以运动量低且缓和的运动为主，比如慢跑步、快走、太极操、跳绳、骑自行车、八段锦等，这些都是有氧运动，对保护肾脏、心肺功能均有益处。
春季气温差异大，对于容易发生感染、尿蛋白反复的患者，饮食上需加强营养。坚持低蛋白饮食，但要选择含优质蛋白质丰富的食物，比如肉、蛋、奶、豆类搭配吃，营养更均衡。每天摄入蛋白质不低于50g。饮食结构除了蛋白质，还要增加维生素、膳食纤维丰富的食物，主要是蔬菜、粗粮及坚果为主。
烹饪方面要以清淡为主，坚持低盐、低脂饮食原则，以减轻肾脏代谢负担，稳定尿蛋白水平。
看似是一些简单的注意事项，但有部分肾病患者日常生活却没有重视，导致病情反复，留下隐患。养成好的习惯，加强对病情的保养，也是预防肾衰竭的关键之一。
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