穴位按摩养肾的操作方法

拇指点压法

　　此种方法是用手大拇指腹按压穴位，使穴位受到刺激的方法。按压的轻重要视患者的感觉而定，一般来说，当患者受到按压的穴位，有酸、麻、重、胀的感觉时，就可以产生效果，力度不需太大，按压时由轻到重。

手掌按压法

　　本法是以手掌的掌根按压穴位，一般适用于腰背的穴位。由于手掌掌根的力量较大，按压时需掌握好力度，以被按压的穴位感到舒适为度。

揉法

　　揉法是以大拇指的指腹或是手掌的掌腹，在用力垂直按压穴位的同时，以穴位为中心，按顺时针方向揉搓。这种手法适合于任何穴位，当穴位感到胀、麻及烘热时，即可获得疗效。

捶打法

　　是以手握拳，将拳尖对准穴位，反复进行捶打，由轻到重，使受捶打的穴位感到酸、胀、麻、沉重为度。这一方法一般适用于肌肉较为丰厚部位的穴位，如腰背部、大腿部等。

电子刺激法

　　由电子刺激装置(如电动按摩器)进行。